Cris Borges
Gisele Bündchen ensina técnica de respiração relaxante

Gisele Bündchen ensina técnica de respiração relaxante

A top pratica essa técnica há 4 anos, confira! Cada vez mais temos buscado novas formas de autoconhecimento e reconexão — seja com nós mesmas ou até mesmo com a natureza, alimentação balanceada e rotinas mais saudáveis. Uma boa forma para isso é apostar em momentos de relaxamento, que te permitem renovar as energias e […]

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Meditação Zen por Monja Coen na Storytel

Meditação Zen por Monja Coen na Storytel

Estamos vivendo um momento único de reflexão sobre nossas fragilidades e potencialidades, no qual o bem-estar está em foco mais do que nunca. A importância de pequenos momentos de autocuidado em tempos de isolamento vem sendo abordado por inúmeros especialistas. A meditação, por exemplo, comprovadamente reduz o estresse, a ansiedade fortalecendo o sistema nervoso e […]

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Como o coronavírus vai mudar nossa forma de interagir

Como o coronavírus vai mudar nossa forma de interagir

Por André Rezende, consultor, palestrante e mentor de pessoas e negócios A crise do coronavírus trouxe muitos desafios para a nossa sociedade. Esse novo vírus global que nos mantém contidos em nossas casas – talvez por meses – já está reorientando nosso relacionamento com o governo, com o mundo exterior e até uns com os […]

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PROJETO ADOLE…SENDO – Apresentação

PROJETO ADOLE…SENDO – Apresentação

Mobilizada por tantos casos que chegam ao meu consultório de adolescentes que vivem situações de risco cotidianamente, sem ter consciência do quanto são responsáveis por suas vidas, gerei com um misto de amor e aflição o PROJETO ADOLE… SENDO, pois através de um grupo piloto, confirmei que em grupo eles se enxergam no outro e […]

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CONVITE para conhecer o PROJETO ADOLE…SENDO

CONVITE para conhecer o PROJETO ADOLE…SENDO

A Colunista da Revista e do Site ABSOLLUT Cris Borges convida para o evento de apresentação do PROJETO ADOLE…SENDO! O projeto acontecerá em encontros semanais com duração de 2 horas, onde grupos de 5 a 8 adolescentes interagirão através de bate papo, jogos e troca de experiências, buscando vivências mais conscientes, discernimento que do cada […]

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EMPODERANDO A RUPTURA DO SILÊNCIO DOLOROSO

EMPODERANDO A RUPTURA DO SILÊNCIO DOLOROSO

Foi em 2017 que a hashtag METOO (eu também) ganhou força nos bastidores Hollywoodianos, mas em 96 a ativista Tarana Burke já iniciava um movimento de empoderamento de vítimas de assédio sexual. Uma pesquisa da Organização Mundial de Saúde revela que uma em cada quatorze mulheres já sofreram algum tipo de assédio sexual. Você sabe […]

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Só as meninas!!!

Só as meninas!!!

Por que é tão bom o sexo entre duas mulheres? Sonho da maioria dos homens e fantasia de muitas mulheres independente da orientação sexual, a atividade sexual entre duas mulheres é um dos conteúdos eróticos mais consumidos por homens e mulheres no mundo todo. Pesquisas nos revelam que as brasileiras são as recordistas mundiais no […]

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